Erfolgsautorin Isa Grüber zu Gast im Laacher Forum

Suchen wir nicht alle nach einem entspannteren und gesünderen Lebensweg?Mit Isa Grüber wollen wir am 14.10.26 im Laacher Forum dem Thema Resilienz Aufmerksamkeit geben.

Die Erfolgsautorin und Heilpraktikerin Isa Grüber zeigt in ihrem neuen, leicht zugänglichen Ratgeber, wie wir die Resilienz – unsere innere Widerstandsfähigkeit – anhand unserer Sinne effektiv stärken können. Sie stellt 50 leicht anwendbare Übungen rund um die klassischen fünf Sinne vor, sowie um das Fühlen und Spüren mit dem Körpersinn und das Denken und Sprechen als Filter unserer Wahrnehmung. Die Illustrationen mit der beliebten „Resilienz-Resi“ setzen die Übungen farbenfroh und übersichtlich in Szene.

Alle Übungen basieren auf der körperorientierten Traumatherapie Somatic Experiencing nach Peter Levine, mit deren Hilfe wir lernen, unser Nervensystem selbst zu regulieren. Die einfachen Tools beleben spielerisch die Sinne und helfen dabei, mit frischer Kraft weiterzumachen und das Leben wieder zu genießen.

Resilienz – Deine Sinne zeigen dir den Weg

Wir laden Sie recht herzlich nach Maria Laach ein!

Tickets sind unter www.laacherforum.de erhältlich und telefonisch unter 02652/59365.

Wir freuen uns auf Ihr Kommen.

Klosterforum Maria Laach
Mittwoch, den 14.10.2026
Beginn: 19:00 Uhr
Eintritt: 19 €