Vortrag in Maria Laach

Zijn we niet allemaal op zoek naar een meer ontspannen en gezondere levenswijze? Samen met Isa Grüber willen we op 14 oktober 2026 in het Laacher Forum aandacht besteden aan het thema veerkracht.

De succesvolle schrijfster en natuurgeneeskundige Isa Grüber laat in haar nieuwe, toegankelijke adviesboek zien hoe we onze veerkracht – onze innerlijke weerbaarheid – effectief kunnen versterken met behulp van onze zintuigen. Ze presenteert 50 eenvoudig toe te passen oefeningen rondom de klassieke vijf zintuigen, evenals het voelen en waarnemen met het lichaamsgevoel en het denken en spreken als filter voor onze waarneming. De illustraties met de populaire ‘Resilienz-Resi’ brengen de oefeningen kleurrijk en overzichtelijk in beeld.

Alle oefeningen zijn gebaseerd op de lichaamsgerichte traumatherapie Somatic Experiencing volgens Peter Levine, waarmee we leren ons zenuwstelsel zelf te reguleren. De eenvoudige hulpmiddelen prikkelen op speelse wijze de zintuigen en helpen je om met nieuwe kracht verder te gaan en weer van het leven te genieten.

Veerkracht – Je zintuigen wijzen je de weg

Wij nodigen u van harte uit in Maria Laach!

Kaarten zijn verkrijgbaar via www.laacherforum.de en telefonisch via 02652/59365.

We kijken uit naar uw komst.

Klosterforum Maria Laach
Woensdag 14 oktober 2026
Aanvang: 19:00 uur
Toegang: 19 €