Achtsamkeitswanderung

„Achtsam unterwegs“ am Sonntag, den 13.09.2026, 9.30 Uhr Rundwanderung Schelborn/Oberdürenbach„Der Biophilia-Effekt“ – ist das heilende Band zwischen Mensch und Natur. Die heilende Wirkung entfaltet sich, in dem Du Dich auf den Moment einlässt und Dich dem öffnest, was IST: Du bewegst Dich in der Natur, atmest die gesunde Luft ein, spürst den Wind auf Deiner Haut und den festen Boden unter Deinen Füßen. Du bist geerdet. Deine Gedanken kommen zur Ruhe und Dein Geist wird klar.

Zu dieser wunderbaren Natur-Erfahrung lade ich Dich in die herrliche Natur der Sagenhaften Vulkanregion Laacher See ein.
Die etwa 5 km lange Rundwanderung mit rund 120 Höhenmetern beginnt am Friedhof in Schelborn. Über idyllische Wiesenwege führt die Strecke durch den Wald weiter auf eine Anhöhe.
Dort genießen wir eine fantastische Fernsicht und einen herrlichen Blick auf die Burg Olbrück.
Der Rückweg verläuft über weitläufige Wiesenwege, die immer wieder wunderschöne Ausblicke auf die umliegende Landschaft eröffnen. Schließlich erreichen wir entspannt unseren Ausgangspunkt in Schelborn.
Begleitet wird die Wanderung von inspirierenden Achtsamkeitsimpulsen sowie sanften Yogaübungen, die das Naturerlebnis vertiefen und Körper wie Geist wohltuend ansprechen.
Zum Aufwärmen/Erfrischen gibt es eine Teepause mit Keksen. Eigene Getränke können gerne mitgebracht werden.
Jeder – egal welchen Alters – ist herzlich willkommen.
Wettergemäße Kleidung und festes Schuhwerk werden empfohlen.

Treffpunkt: Start und Ziel ist der Friedhof in Schelborn um 9.30 Uhr, die Rückkehr ist gegen 12.30 Uhr.

Die Teilnehmergebühr beträgt 20 Euro für Erwachsene, die vor Ort in bar entrichtet oder vorab überwiesen wird.

Wegen der begrenzten Teilnehmerzahl und für die Organisation/Planung wird um Voranmeldung bis zum 10.09.2026 bei der Naturtherapeutin/Achtsamkeitswanderführerin Gabriele Arzdorf unter Telefon 02642-7329 oder per Mail gabriele.arzdorf@gmx.de gebeten.

Weitere Termine in diesem Jahr:

25.10.26 - Rundwanderung Glees/Wassenacher Wald

21.11.26 - Rundwanderung von der Dedenbacher Hütte zum Aussichtsturm Weiselstein

06.12.26 - Rundwanderung von der Maisbüsch Kapelle, Schalkenbach