Achtsamkeitswanderung

„Bewust wandelen in de herfst” op zondag 25 oktober 2026, 9.30 uur Rondwandeling Wassenacher Wald – Lydiaturm – Uitzicht op de Laacher See Tijdens deze begeleide wandeling combineren we eenvoudige yogaoefeningen met meditatieve impulsen, ademhalingsoefeningen en stille momenten van bewustwording. Stap voor stap stappen we uit de haast van het dagelijks leven en dompelen we ons onder in het natuurlijke ritme van de natuur. Daarbij scherpen we onze zintuigen aan, voelen we de grond onder onze voeten, horen we de wind in de bomen en ontdekken we de natuur als een spiegel van onze innerlijke beleving.

Deze mindfulness-wandeling door de prachtige natuur in de legendarische vulkaanstreek rond de Laacher See nodigt je uit voor een geweldige natuurbelevenis.
De rondwandeling (ca. 6 km, 150 m hoogteverschil) begint bij de parkeerplaats Waldfrieden Laacher See en voert ons door het kleurrijke herfstbos over bospaden en smalle paadjes naar een heuvel, vanwaar we kunnen genieten van het prachtige uitzicht over de omgeving. Op de terugweg komen we langs de Lydiaturm. Vanaf hier boven hebben we een prachtig panoramisch uitzicht over de Laacher See.
Om even op te warmen is er een korte theepauze met gebak. Je mag gerust je eigen drankjes meenemen.
Iedereen – ongeacht de leeftijd – is van harte welkom. Kleding die past bij het weer en stevige schoenen worden aanbevolen.

Ontmoetingspunt: start en finish zijn op de parkeerplaats Waldfrieden Laacher See (een gedetailleerde routebeschrijving of link wordt bij aanmelding toegestuurd) om 9.30 uur; we zijn rond 12.45 uur terug.

De deelnamekosten bedragen 20 euro voor volwassenen, te betalen via overschrijving vooraf of contant ter plaatse.

Met het oog op de organisatie en planning wordt u verzocht u uiterlijk op 22 oktober 2026 aan te melden bij natuurtherapeute/mindfulness-wandelgids Gabriele Arzdorf via telefoonnummer 02642-7329 of per e-mail gabriele.arzdorf@gmx.de.

Overige data dit jaar:

21-11-26 – Rondwandeling van de Dedenbacher Hütte naar de uitkijktoren Weiselstein

6 december 2026 – Rondwandeling vanaf de Maisbüsch-kapel, Schalkenbach