Achtsamkeitswanderung

„Aandachtig onderweg“ op zondag, 13.09.2026, 9.30 uur rondwandeling Schelborn/Oberdührenbach„Het Biophilia-effect“ – is de helende band tussen mens en natuur. De helende werking ontvouwt zich, wanneer je je overgeeft aan het moment en je opent voor wat IS: Je beweegt je in de natuur, ademt de gezonde lucht in, voelt de wind op je huid en de stevige grond onder je voeten. Je bent geaard. Je gedachten komen tot rust en je geest wordt helder.

Ik nodig je uit voor deze geweldige natuurervaring in de prachtige natuur van het mythische vulkaangebied Laacher See.
De ongeveer 5 km lange rondwandeling met ongeveer 120 hoogtemeters begint bij de begraafplaats in Schelborn. Via idyllische weilandpaden gaat de route verder door het bos naar een heuvel.
Daar genieten we van een fantastisch uitzicht en een prachtig gezicht op kasteel Olbrück.
De terugweg gaat over uitgestrekte weilandpaden, die steeds weer prachtige uitzichten op het omliggende landschap bieden. Uiteindelijk bereiken we ontspannen ons vertrekpunt in Schelborn.
De wandeling wordt begeleid door inspirerende mindfulness impulsen en zachte yoga-oefeningen, die de natuurervaring verdiepen en zowel lichaam als geest aangenaam aanspreken.
Voor opwarming/verfrissing is er een theepauze met koekjes. Eigen dranken kunnen gerust meegenomen worden.
Iedereen – ongeacht de leeftijd – is van harte welkom.
Weer geschikte kleding en stevige schoenen worden aanbevolen.

Verzamelen: Start en doel is de begraafplaats in Schelborn om 9.30 uur, de terugkeer is rond 12.30 uur.

De deelnamekost bedraagt 20 euro voor volwassenen, die ter plaatse contant wordt voldaan of vooraf wordt overgemaakt.

Vanwege het beperkte aantal deelnemers en voor de organisatie/planning wordt verzocht om zich tot en met 10.09.2026 aan te melden bij de natuurtherapeute/mindfulneswandelleidster Gabriele Arzdorf op telefoon 02642-7329 of per e-mail gabriele.arzdorf@gmx.de.

Andere data dit jaar:

25.10.26 - Rondwandeling Glees/Wassenacher Wald

21.11.26 - Rondwandeling van de Dedenbacher Hütte naar de uitkijktoren Weiselstein

06.12.26 - Rondwandeling van de Maisbüsch Kapelle, Schalkenbach