Sonnenaufgang, © Gabriele Arzodorf

Achtsamkeitswanderung

23.08. - 07.12.2025

Dedenbach

Die Rundwanderung (ca. 6 km, 170 m Höhenunterschied) startet an der Dedenbacher Hütte „Schau ins Land“; hier tauchen wir in die besondere Atmosphäre des frühen Morgens ein und genießen den herrlichen Weitblick mit Sonnenaufgang. Die Sonne begleitet uns auf unserem Weg durch die Felder/Wiesen und taucht die Natur in ein anderes Licht. Durch den erwachenden Wald geht es hinunter zum „Alten Schalkenbach“. Von hier geht es bergauf Richtung Gut Schirmau. Unterwegs können wir wieder die fantastische Weitsicht bis hin ins Siebengebirge genießen. Unser Rückweg führt uns durch den kühlenden Wald, entlang des „Alten Schalkenbachs“, durch die Wiesen zur Dedenbacher Hütte.
Neben inspirierenden Achtsamkeitsimpulsen runden Übungen aus dem Yoga das wohltuende Erlebnis ab.
Zum Erfrischen wird es eine kleine Teepause mit Gebäck geben. Weitere eigene Getränke können gerne mitgebracht werden.
Jeder – egal welchen Alters – ist herzlich willkommen. Wettergemäße Kleidung und festes Schuhwerk werden empfohlen.

Treffpunkt: Start und Ziel ist die Dedenbacher Hütte „Schau ins Land“ (genaue Anfahrtsskizze wird bei Anmeldung versandt) um 5.30 Uhr, die Wanderung dauert ca. 3,5 Stunden.

Die Teilnehmergebühr beträgt 20 Euro für Erwachsene, die vor Ort in bar entrichtet wird.

Für die Organisation und Planung wird um Voranmeldung bis zum 24.07.2025 bei der Naturtherapeutin/Gesundheitswanderführerin Gabriele Arzdorf unter Telefon 02642-7329 oder per Mail gabriele.arzdorf@gmx.de gebeten.

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Auf einen Blick

Termine

  • 23. August 2025
    Von 18:15 bis 21:15 Uhr
  • 14. September 2025
    Von 09:30 bis 12:30 Uhr
  • 26. Oktober 2025
    Von 09:30 bis 12:30 Uhr
  • 22. November 2025
    Von 15:30 bis 18:30 Uhr
  • 7. Dezember 2025
    Von 07:45 bis 10:45 Uhr

Ort

53426 Dedenbach

Kontakt

Gabriele Arzdorf
Koisdorfer Straße 74 a
53489 Sinzig-Koisdorf
Telefon: (0049) 2642 7329

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