Achtsamkeitswanderung

Vivre la nature comme source d'énergie ; le dimanche 14 juin 2026 à 9h30 du Krufter Waldsee à la Teufelskanzel "Il y a une force qui vient de l'éternité et c'est le vert" (Hildegard v. Bingen 1098-1179).

Cette randonnée circulaire de difficulté moyenne (env. 6,5 km, 220 m de dénivelé) mène sur des chemins forestiers en pente modérée à un sentier étroit et escarpé (il faut avoir le pied sûr), passe devant une impressionnante niche rocheuse et monte jusqu'au promontoire rocheux "Teufelskanzel". De là-haut, nous profitons d'une vue exceptionnelle sur Kruft et le bassin de Neuwied. Au retour, nous nous immergeons dans le vert de l'impressionnante forêt de hêtres. Le lac est ouvert spécialement pour nous ce jour-là, ce qui nous permet de terminer la randonnée directement au bord du lac.
La randonnée sera accompagnée d'impulsions de pleine conscience inspirantes ainsi que d'exercices de yoga doux qui approfondiront l'expérience de la nature et feront du bien au corps et à l'esprit.
Pour se rafraîchir, il y aura une pause thé avec des biscuits et des fruits. Il est possible d'apporter ses propres boissons.
Toute personne - quel que soit son âge - capable de marcher 6,5 km avec quelques montées et souhaitant en même temps porter un regard conscient sur la nature et y faire l'expérience d'un rapport attentif à son propre corps est la bienvenue. Des vêtements adaptés aux conditions météorologiques et des chaussures solides sont recommandés.
Il faut avoir le pied sûr sur le sentier étroit..

Lieu de rendez-vous : Le départ et l'arrivée se font au parking de randonnée Krufter Ofen/Krufter Waldsee à 9h30, le retour est prévu vers 13h00.

Les frais de participation s'élèvent à 20 euros pour les adultes, à régler sur place en espèces. Pour l'organisation et la planification (nombre de participants limité), il est demandé de s'inscrire à l'avance jusqu'au 12.06.2026 auprès de Gabriele Arzdorf, guide de randonnée de pleine conscience/thérapeute naturelle, par téléphone au 02642-7329 ou par mail gabriele.arzdorf@gmx.de.

Autres dates pour cette année :

28.08.26 - Randonnée circulaire de Schalkenbach à la tour panoramique de Weiselstein

13.09.26 - Randonnée circulaire Schelborn

25.10.26 - Circuit Glees/Wassenacher Wald

21.11.26 - Randonnée circulaire de la cabane de Dedenbach à la tour panoramique du Weiselstein

06.12.26 - Circuit de la chapelle de Maisbüsch, Schalkenbach