Het helende effect ontvouwt zich wanneer je betrokken raakt bij het moment en jezelf openstelt voor wat IS: je beweegt in de natuur, ademt de gezonde lucht in, voelt de wind op je huid en de vaste grond onder je voeten. Je bent geaard. Je gedachten komen tot rust en je geest wordt helder. Met deze gemoedsrust kun je je dagelijkse leven met hernieuwde kracht voortzetten.

Ik nodig je uit voor deze bijzondere natuurbelevenis in het prachtige landschap van het vulkaangebied Laacher See.

We beginnen onze rondwandeling (ca. 6 km, 170 meter bergop) bij de kabbelende Vinxtbachbeek en laten het rustgevende geluid van het water op ons inwerken. We volgen de loop van de beek door de weiden en passeren een idyllische boerderij. We gaan verder door het langzaam ontwakende bos naar een heuvel met een prachtig uitzicht. De warme kleuren van de ondergaande zon begeleiden ons over de hoogten door de weiden terug naar het beginpunt.

Naast inspirerende mindfulness-impulsen maken yoga-oefeningen de rustgevende ervaring compleet.
Er is een korte theepauze met koekjes en fruit om op te warmen. Je bent welkom om je eigen drinken mee te nemen.
Iedereen - ongeacht leeftijd - is welkom. Aangepaste kleding en stevige schoenen worden aanbevolen.

Verzamelpunt: Start en finish is de Volksbank parkeerplaats in Königsfeld (exacte routebeschrijving wordt bij aanmelding toegestuurd) om 16.30 uur, de wandeling duurt ongeveer 3.15 uur.

De deelnamekosten bedragen 20 euro voor volwassenen, ter plaatse contant te betalen.

Voor de organisatie en planning graag vooraf aanmelden vóór 05.03.2025 bij de natuurtherapeute/mindfulness wandelgids Gabriele Arzdorf per telefoon 02642-7329 of per e-mail gabriele.arzdorf@gmx.de.