Schrittweise Entschleunigen

06.02. - 04.12.2022

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Raus aus der Geschwindigkeit des Alltags und Eintauchen in den natürlichen Rhythmus der Natur/des Waldes – sich einlassen und zur Ruhe kommen.

Zu dieser wunderbaren Natur-Erfahrung lädt die Achtsamkeitswanderung durch die herrliche Natur in der Sagenhaften Vulkanregion Laacher See ein.

Neben inspirierenden Achtsamkeitsimpulsen runden Übungen aus dem Yoga das wohltuende Erlebnis ab.

Jeder – egal welchen Alters – ist herzlich willkommen. Wettergemäße Kleidung und festes Schuhwerk werden empfohlen.

Infos zur Wanderung am 06.02.:

Die Rundwanderung (ca. 6 km, ca. 190 HM) startet am Ortsende von Schalkenbach und führt uns entlang des „Alten Schalkenbachs“ durch den winterlichen Wald, vorbei am Gut Schirmau, hoch zum Aussichtsturm Weiselstein. Von hier können wir die grandiose Fernsicht genießen (bei guter Sicht sogar den Kölner Dom). Zurück geht es über wunderbare Wiesenwege immer mit herrlicher Aussicht zum Ausgangspunkt.

Zum Aufwärmen wird es eine kleine Teepause mit Gebäck geben. Weitere eigene Getränke können gerne mitgebracht werden.

Treffpunkt: Der genaue Startpunkt in Schalkenbach um 9.30 Uhr wird bei der Bestätigung mitgeteilt. Die Rückkehr ist gegen 12.30 Uhr.

25. September - 07.00 Uhr Sonnenaufgangswanderung

19. November - 15.30 Uhr Fackelwanderung, anschließendem Feuer und Glühwein

Die Teilnehmergebühr beträgt 15 € für Erwachsene (20,- € bei der Fackelwanderung mit Glühwein), die vor Ort in bar entrichtet wird.

Für die Organisation und Planung (begrenzte Teilnehmerzahl) wird um Voranmeldung bis zum 04.02.22 bei Gabriele Arzdorf Natur Coach/ Gesundheitswanderführerin unter Telefon 02642-7329 oder per Mail gabriele.arzdorf@gmx.de gebeten.


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Auf einen Blick

Termine

  • 6. Februar 2022
    Von 09:30 bis 12:30 Uhr
  • 6. März 2022
    Von 09:30 bis 12:30 Uhr
  • 10. April 2022
    Von 09:30 bis 12:30 Uhr
  • 15. Mai 2022
    Von 09:30 bis 12:30 Uhr
  • 26. Juni 2022
    Von 09:30 bis 12:30 Uhr
  • 28. August 2022
    Von 09:30 bis 12:30 Uhr
  • 25. September 2022
    Von 09:30 bis 12:30 Uhr
  • 6. November 2022
    Von 09:30 bis 12:30 Uhr
  • 19. November 2022
    Von 15:30 bis 18:30 Uhr
  • 4. Dezember 2022
    Von 09:30 bis 12:30 Uhr

Ort

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Kontakt

Gabriele Arzdorf
53489 Sinzig
Telefon: (0049) 2642 7329

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