Gesundheits-/Achtsamkeitswanderung
10.06. - 17.11.2018

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Erlebe das bewusste Sein in der Natur als Tor zum Bewusstsein deiner
eigenen Natur!

Du atmest die gesunde Waldluft ein, spürst den Wind auf
deiner Haut und den festen Boden unter deinen Füßen. Du bist geerdet: die
Gedanken kommen zur Ruhe und dein Geist wird klar.“

Zu dieser wunderbaren Natur-Erfahrung lädt die
Achtsamkeitswanderung durch die herrliche Natur in der Ferienregion Laacher See
ein.

Neben inspirierenden Achtsamkeitsimpulsen runden kräftigende
und mobilisierende Übungen aus dem Yoga und der Physiotherapie das wohltuende
Erlebnis ab. Zur Erfrischung wird es eine kleine Teepause geben. Weitere eigene
Getränke können gerne mitgebracht werden.

Jeder – egal welchen Alters – ist herzlich willkommen! Achte
auf wettergemäße Kleidung und festes Schuhwerk.

Infos zur Wanderung am 10.06.2018:

Die mittlere Rundwanderung (ca. 5,5
km, 140 m Höhenunterschied) startet am Anfangspunkt des kürzlich eröffneten 4-Dörfer-Weges
und führt die Wanderer sodann durch den Wald hoch auf wunderbaren Wiesenwegen
rund um den Ort Heulingshof. Entlang des Höhenweges durch die Wiesen kann man
die herrliche Fernsicht genießen.  Zurück
geht es über den attraktiven 4-Dörfer-Weg durch den kleinen Ort Heulingshof –
immer mit Blick auf die mittelalterliche Burg Olbrück.

Neben inspirierenden
Achtsamkeitsimpulsen runden Übungen aus dem Yoga das wohltuende Erlebnis ab.

Treffpunkt: Start und Ziel ist der Parkplatz zwischen
Wollscheid und Heulingshof (genaue Anfahrtsskizze wird bei Anmeldung versandt)
um 9.30 Uhr, die Rückkehr ist gegen 12.30 Uhr.

Beginn der Wanderungen jeweils 09.30 Uhr,
Fackel/Glühweinwanderung 15.30 Uhr, Dauer: ca. 3 h

Die Teilnahmegebühr, die vor Ort in bar entrichtet wird,
beträgt 12 Euro für Erwachsene, für die Wanderung mit Fackel/Glühwein 15 Euro

Der jeweilige Treffpunkt wird bei der Anmeldung bekannt
gegeben.

Für die Organisation und Planung wird um Voranmeldung bei
der Gesundheitswanderführerin Gabriele Arzdorf unter Telefon 02642-7329 oder
per Mail an gabriele.arzdorf@gmx.de 
gebeten.




Auf einen Blick

Termine

  • 10. Juni 2018
    Von 09:30 bis 12:30 Uhr
  • 19. August 2018
    Von 09:30 bis 12:30 Uhr
  • 23. September 2018
    Von 09:30 bis 12:30 Uhr
  • 17. November 2018
    Von 15:30 bis 18:30 Uhr

Ort

*****


Kontakt

Gabriele Arzdorf
53489 Sinzig
Telefon: (0049) 2642 7329

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