Achtsamkeitswanderung
27.09. - 14.11.2020

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Schritt für Schritt entschleunigen und in der Natur zu Dir selbst kommen - Deine Gedanken kommen zur Ruhe und Dein Geist wird klar.
Zu dieser wunderbaren Natur-Erfahrung lade ich in die herrliche Natur der sagenhaften Vulkanregion Laacher See ein.

Wanderung am 27.09. um 9.30 Uhr:

Von Schelborn zum Perler Kopf auf 579m (Meditation im Steinbruch)

Die Rundwanderung (ca. 5 km, 120 m Höhenunterschied) startet am Friedhof in Schelborn und führt uns auf wunderbaren Wiesenwegen und dem bunten Herbstwald hoch zum Perler Kopf auf 579 m; er gehört zu den ältesten und höchsten Vulkanbauten des Brohltals. Diese besondere Atmosphäre lädt zum Verweilen und zur Meditation ein. Zurück geht es über weite Wiesenwege mit herrlicher Fernsicht zum Ausgangspunkt.
Neben inspirierenden Achtsamkeitsimpulsen runden Übungen aus dem Yoga das wohltuende Erlebnis ab.
Zum Aufwärmen /Erfrischen wird es eine kleine Teepause mit Gebäck geben. Weitere eigene Getränke können gerne mitgebracht werden.
Jeder – egal welchen Alters – ist herzlich willkommen. Wettergemäße Kleidung und festes Schuhwerk werden empfohlen.

Treffpunkt: Start und Ziel ist der Friedhof in Schelborn (genaue Anfahrtsskizze wird bei Anmeldung versandt) um 9.30 Uhr, die Rückkehr ist gegen 12.30 Uhr.
Die Teilnehmergebühr beträgt 12 Euro für Erwachsene, die vor Ort in bar entrichtet wird.

Für die Organisation und Planung wird um Voranmeldung bis zum 25.09.2019 bei der Gesundheitswanderführerin Gabriele Arzdorf unter Telefon 02642-7329 oder per Mail gabriele.arzdorf@gmx.de gebeten.

Auf einen Blick

Termine

  • 27. September 2020
    Von 09:30 bis 12:30 Uhr
  • 14. November 2020
    Von 15:30 bis 18:30 Uhr

Ort

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Kontakt

Gabriele Arzdorf
53489 Sinzig
Telefon: (0049) 2642 7329

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