Achtsamkeitswanderung
26.10. - 16.11.2019

Inhalte teilen:

Achtsamkeitswanderungen mit Frau Gabriele Arzdorf

Schrittweise Entschleunigen – raus aus der Geschwindigkeit des Alltags und Eintauchen in den natürlichen Rhythmus der Natur/des Waldes – sich einlassen und zur Ruhe kommen.

Zu dieser wunderbaren Natur-Erfahrung lädt die Achtsamkeitswanderung durch die herrliche Natur in der Sagenhaften Vulkanregion Laacher See ein.

Termin: 26.10.2019

Die Rundwanderung (ca. 6 km, 110 m Höhenunterschied) führt uns von der Eifelgoldhalle in Dedenbach durch den herbstlichen Wald und übers freie Feld mit  einmaliger Fernsicht bis hin zum Rodder Maar. Hier legen wir eine Pause ein, bei der wir die vielfältige Flora und Fauna dieses Biotops sowie die Aussicht auf die Burg Olbrück genießen können. 

Neben inspirierenden Achtsamkeitsimpulsen runden Übungen aus dem Yoga das wohltuende Erlebnis ab.

Zum Aufwärmen gibt es eine kleine Teepause mit Gebäck.  Eigene Getränke können gerne mitgebracht werden.

Jeder – egal welchen Alters – ist herzlich willkommen. Wettergemäße Kleidung und festes Schuhwerk werden empfohlen.

Treffpunkt: Start und Ziel ist die Eifelgoldhalle in Dedenbach (genaue Anfahrtsskizze wird bei Anmeldung versandt) um 15.30 Uhr, die Rückkehr ist gegen 18.30 Uhr.

Die Teilnehmergebühr beträgt 12 Euro für Erwachsene, die vor Ort in bar entrichtet wird.

Für die Organisation und Planung wird um Voranmeldung bis zum 24.10.2019 bei der Gesundheitswanderführerin Gabriele Arzdorf unter Telefon 02642-7329 oder per Mail gabriele.arzdorf@gmx.de gebeten.


Auf einen Blick

Termine

  • 26. Oktober 2019
    Von 15:30 bis 18:30 Uhr
  • 16. November 2019
    Von 15:30 bis 18:30 Uhr

Ort

*****

Kontakt

Gabriele Arzdorf
53489 Sinzig
Telefon: (0049) 2642 7329

zur WebsiteE-Mail verfassen

Planen Sie Ihre Anreise

Route anzeigen per Google Maps

Reisen mit der Deutschen Bahn